Wenn wir uns weiterentwickeln möchten, haben wir oft wunderbare Visionen von dem, wie unsere neue Beziehung sein soll: oft möchten wir etwas anderes, als wir in unseren vorherigen Beziehung hatten. Zum Beispiel mehr Entspannung, mehr Gemeinsamkeiten, mehr Freiheiten oder mehr Nähe.
Oft schaffen wir es, uns mit kleinen Tipps und Tricks unserem Traum anzunähern. Doch irgendwie kommen wir nicht voran. Wir rutschen in alte Muster zurück und fühlen uns gefangen in Gedankengängen.
Es gibt jedoch einen entscheidenen Faktor, fast könnte man sagen einen Beschleuniger, der uns Antrieb in die richtige Richtung geben kann: Vergebung.
Manchmal tragen wir noch Groll gegen jemanden mit uns rum. Gegen unsere Eltern, unsere Expartnerin, einen ehemaligen Klassenlehrer oder einer Kollegin. Und manchmal auch gegen uns selbst. Weil wir uns nicht verzeihen, was wir einem anderen Menschen angetan haben oder wie wir in einer Situation gehandelt haben.
Je mehr wir anderen oder uns selbst vergeben, desto mehr können wir loslassen, und desto mehr Platz entsteht für Neues, desto weniger Gepäck schleppen wir mit uns herum. Denn diese Last zieht an uns wie Gewichte und hält uns davon ab, voranzukommen.
Solange wir nicht vergeben, befinden wir uns in einem Opferstandpunkt und können sagen: „Dadurch geht es mir schlecht.“ oder „Aus dem Grund kann ich nicht glücklich werden.“ Somit nehmen wir uns die Möglichkeit, selbst unser Leben in die Hand zu nehmen. Das Ziel ist es nicht, das gut zu finden, was getan wurde, sondern unser Glück einfach nicht mehr davon abhängig zu machen.
Wenn du das Gefühl hast, du machst dir oder jemand anderem Vorwürfe für etwas, was du eigentlich gerne vergeben möchtest, lade ich dich herzlich ein, in mein Coaching zu kommen und Vergebungsarbeit zu machen.
Was heißt Vergebungsarbeit? Gemeinsam können wir uns anschauen, welcher Vorwurf dich noch belastet und wie er sich auf dein Leben auswirkt. Wir erforschen, was du daraus gelernt hast und welche Ressourcen du durch das, was geschehen ist, herausgebildet hast. Du hast dann Möglichkeit, eine neue Entscheidung für dich zu treffen.